小顔エクササイズ
顔のたるみはやしわは実年齢より上に見られてしまいますし、小顔
になりたくてもほど遠くなってしまう原因です。
というわけで、私は小顔エクササイズを実践中です。小顔エクササ
イズってテレビや雑誌などでいろいろ取り上げられますが、どれが
いいのかわかりません。
でもほとんどの物が、しゃべったり笑ったりする時に使う筋肉では
なく普段使わない筋肉をなるべく使うようにするエクササイズです。
からいろいろな小顔エクササイズ法があるけれど、どれも効果のあ
るエクササイズなんだと思います。私はある雑誌で取り上げられた
方法をやっています。
前にシルクさんの方法をやっていたら、子供たちが大爆笑だったた
め今はこっそりやっています。ついでに小顔になるにはマッサージ
をして老廃物を出すことも必要ですので造顔マッサージも実践中です。
それにしてもこの二つをやると顔が温かくなるんです。なんだかそ
れだけでも効果がある感じがします。もし小顔エクササイズやマッ
サージをしたこととがない方がいらしたら一度試してください。
女性の多くの方はむくみやたるみで顔が大効く感じる方が多いみた
いなので、一度試して一人ビフォアアフターをしてみてください。